Физическая культура дома

Добрый день, мои дорогие ученики. Я знаю, что вы сейчас очень загружены. Но чтобы домашнее обучение не нанесло вред вашему здоровью, у меня к вам просьба, выделите 10-20 минут в день на двигательную активность, Желаю вам здоровья и терпения.